Onsdag

I dag har jeg gått opp lingåsen igjen, i lett regn. Var usedvanlig godt å komme inn igjen, motivasjonen var ikke på topp i dag, men ble giret etterhvert. Har i det siste prøvd å holde oppe et aktivitetsnivå, på tross av alt annet i livet, og føler jeg har lykkes greit med det. På søndag var vi på øvstestølen, Elisabeth på ski, jeg på føttene og Johannes Leander på akebrett. Hadde en kjempedag, med grilling, kakao og glede. Det er småting som motiverer, som å gå opp en bakke (som jeg før aldri ville gått på tur i), pasere folk og ha pust til å hilse på de. Glede.

snart midtuke igjen..

Den siste tiden har det til tider sklidd litt ut med kostholdet mitt, men bevegelsen har vel vært mer tilstede enn jeg hadde fryktet.. Har de siste en og en halv uken gått 6 turer på ca litt over en time til en og en halv time. Har i dag også vært på Murtunet og veid meg, og resultatet er 11 kg ned fra den 1. mars. Jeg, og ikke minst vi som familie har stort sett klart det bra å holde målsettningen vi satt sammen og som er målsettningen for dette halvåret til jeg skal tilbake på muritunet..

Etter kjøp av pulsklokke har jeg også begynt å "logge" turene mine og også annen trening. Dette gjør jeg for å ha et sammenligningsgrunnlag og mulighet til å gå tilbake på alle data rundt turene.

Påske og reise

Har siden sist blogginnlegg vært i Bergen og i Roma. Har i denne tiden ikke tenkte og fokusert veldig hardt på kosthold eller trening, men har jo tenkt litt. Forrige lørdag (31.mars) gikk jeg til Nubbevatnet, dette ligger 362 meter over havet og jeg gikk fra knappe 200 meter. Dette var tur-retur en drøye time. Søndag morgen reiste vi (jeg og Elisabeth) til Roma. Her hadde vi noen kjempeflotte dager med god mat (mye pasta og pizza), fikk sett alle attraksjonene som var viktig for oss, samt gått mye og sett i gatene. Vi var på piazza popolo, vatikanet, colloseum, piazza de spagna (spansketrappene), trevi fontenen og museo capitolini.. Da vi kom igjen fra Roma på skjærtorsdag, var vi et par dager i Bergen, med finvær, pinnekjøtt og uteglede.. Etter vi på lørdag kom hjem igjen har det blitt avslappning i stor skala, avsluttet med middagsbesøk hos svigerforeldre i dag. For å runde av påsken ble det en tur opp Lingåsen nå. Intet mindre enn en perfekt påske, som nå i morgen går inn i et strengere trenings/matregime igjen.. Målet mitt er, på halvtårssikt, å ha det samme fysiske nivået som jeg hadde da jeg var ferdig på Muritunet 28. mars. Skal jeg klare dette, må jeg holde et visst fysisk nivå, som jeg,sammen med familien, har satt opp på kalenderen vår.



Vil også si at jeg skal være flinkere til å skrive enn jeg har vært de siste to ukene, men det blir nok ikke like ofte som før..