1 uke

I dag er det en uke siden ankomst muritunet, og kort oppsummert har det vært en fantastisk bra uke, med flotte folk, gode tips om trening, motivasjonsarbeid og mye latter.

I går begynte vi dagen med kostholdslære (og læreren påpekte at det var en livlig gruppe, så vi måtte skynte oss), stavgang (som faktisk er en fin måte å bevege seg på) og bassengtrening med diverse treningsbevegelser i vannet i 45 minutt. Artig med nye treningsformer ja. På kvelden fikk jeg levert bilen på verksted i stordal.

I dag har vi hele gruppen vært til Tafjord for å lære å lage mat og for å trene. Begynte dagen med å dele oss i to, der jeg kom i gruppen som skulle begynne med trening og lage mat senere på dag. Vi begynte med oppvarmingslek ute, med påfølgende skogsgolf. Dette er en tjekkisk/muritunsk avart av golf, der det er plassert ut ti flagg, stukket gjennom hankene i pappbeger, en liten plastball med luft pr lag (2 og 2) og en minigolfkølle. Flaggene plassert ut i terrenget og latteren kunne begynne å komme. Dette var til tider hysterisk morsomt, og gikk ut over trær og natur. Etter golf var det tid for minimat, deilige ovnsstekte tomater med krydder og salt, brød og egg, før turen gikk til gymsalen og kondisjonstrening med basketball som oppvarming. Kondisjonstreningen besto i gang og løping en veg og normal gange tilbake. Dette var en aktivitet utformet for russisk forsvar. Etter dette var det lunch med omelett, pesto, humus, salat og kesamdressinger. Etter endt fantastisk måltid var det tid for kjøkkentjeneste. Som gruppe lagde vi pizzamuffins, rundstykker med gulrot, humus, tomatpesto, guacomole, frokostblanding og is. Min oppgave var guacomole, med myyye hvitløk, myyyye chili, og avocado. Absolutt smakfull, og myyye bedre enn den man kjøper på butikken. Etter endt dag var det tilbake til muritunet og gjett hva, jo, mer mat!!! Lakseburger til middag...

Har i kveld fått hentet bilen igjen og de fleste ulydene er borte...


Har hatt to fine dager :D