I dag har det vært en dag med lite aktivitet, og egentlig ikke verdens beste dag. Begynte da jeg gikk til muritunet i dag morges, bussen sprutet ca veldig mange liter vann på meg, selv om jeg var 4 meter fra veien. Senere på dag har jeg vært på loftstua å hørt på en psykolog i seks timer totalt. Forresten en veldig flink psykolog, men allikavel påvirker det å være så masse i ro en dag. I den første bolken med psykologen, kom tema sorg opp og ble grundig diskutert. Dette påvirket meg ganske kraftig og siden "meldte jeg meg ut" til en viss grad, fremkalte rett og slett litt mye følelser. Etter middag ble det avslappning i 20 minutter, før en god økt på tredemølle og den først psoriasisbehandlingen ble gjort. Før treningen rakk jeg også å gjøre "hjemmelekse" og skrive litt i refleksjonsdagbok.
Vil til slutt takke alle for fine og motiverende tilbakemeldinger, både her og på facebook..
Ja i ser den . men du er kjempe flink. å veldig motiverende . setter pris på deg.
SvarSlett